RSS

Городской портал госуслуг
  • вконтакте
  • facebook

Йога

boevye-iskusstva-vybor-sekcii-dlja-devushki.jpg

Кундалини Йога - это оригинальная и самая мощная из 22 школ йоги, каждая из которых имеет свои преимущества. Кундалини Йога прекрасно подходит людям ведущим активную социальную жизнь на работе, в семье и мире. Кундалини йогу может практиковать любой, главное, чтобы это делалось последовательно и в соответствии с инструкциями.

Занятия проводит сертифицированный преподаватель Кундалини йоги Беспалова Татьяна (Suraj Ananda Kaur)

Эффекты от практики Кундалини-йоги:

- дает энергию

- высвобождает скрытые ресурсы, открывает творческий поток

- работает как метод телесно ориентированной психотерапии

- помогает освободиться от зависимостей

- есть крийи на все случаи жизни

- делает нас внимательнее

Что будет на занятиях?

· Пранаяма (дыхательные техники)

· Разминка

· Основная Крийя (комплекс упражнений)

· Медитация

· Глубокая релаксация

РАСПИСАНИЕ:

  • Суббота: 10.00-12.00

Продолжительность занятия 120 минут. Возможно проведение индивидуальных занятий.

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА:

  • 4/5 занятий – 2000/2500 р.

*в зависимости от количества суббот в календарном месяце.

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: ул. Старобитцевская, д. 21А

ТЕЛЕФОН ДЛЯ ЗАПИСИ: 8 (499) 744-28-90